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『朝ウォーキングはいいことづくめ!効果的なやり方とは?』

みなさんこんにちは! 最近急に気温が下がってやーっと 私の大好きな秋冬服が着れる季節になりました! 嬉しくって何着か服買ったんですけど、 なんせ私去年から激太りしてしまって、 服がかっこよく着れなくなったんですよ。。🥲 なので最近ダイエットの為に朝ウォーキングし始めたんですね! 私朝すっごく弱いタイプなので最初はほんとに …

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〜舌の色や汚れが気になるっ!舌磨きについて〜

皆さんこんにちは♪ 舌が汚れていると見た目も口臭も気になりますよね՞ ՞ なので今日は舌磨きについてのお話をしていきたいと思います‪‪☺︎‬ *まず舌磨きをしないとどうなる?* 〜健康な人の口臭〜 口臭の原因は色々ありますが舌についた汚れ、細菌が固まって出来たもの 舌苔(ぜったい)が主な原因と言われています。 そして、舌苔 …

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マス歯科医院に入社して半年が経ちました!

  みなさんこんにちは! 今回のお話は、新社会人の半年間についてです。 わたしは、この春から社会人になった歯科助手です。     入社してからもうすぐで半年になりますが、 日々先輩方の凄さ、社会人の大変さを実感しています。 学生時代のわたしは、社会人を舐めてました。 もっというなら、 …

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