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『笑わないことがアンチエイジングになるの?』

何かのテレビ番組で「笑うとシワが増えるので、 できるだけ笑わないように、がまんしています。」と発言し、 全然笑わない女性の外国人の方がいらっしゃいました。 笑うとシワが増えるということも聞いたことがあるので、 なんとなくおっしゃっていることは正解のような気もしましたが、 楽しくても笑わないなんて面白くないなぁと思いました。 本当に …

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歯の生えかわり期の歯のケアについて

みなさんこんにちは、衛生士のブログです。 涼しくなってきて外出するとキンモクセイの香りがしていたり、秋を感じる季節になってきましたね。 今回は歯の生えかわり期の歯のケアについてお話します。 5歳半頃から下の真ん中の前歯、その後続けて下の前歯4本、上の前歯4本生えかわり同じ頃に第一大臼歯「6歳臼歯」とも呼ばれ 永久歯の中で一番大きく咬む力も強い …

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お家での口腔ケア=セルフケアについて

  今回はお家での口腔ケア=セルフケアについてお話しします。 皆さんはスウェーデン型プラークコントロールをご存知でしょうか?   口腔環境を整え、歯を守るためには、歯科医院での定期検診とともに、セルフケアが重要です。 日本では、「口腔内全体をまんべんなく磨く」のが一般的なセルフケアです。 一方、スウェーデンでは「リ …

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マタニティ期口腔ケアについて

皆さまこんにちは 歯科衛生士のブログです!   今月はマタニティ期口腔ケアのお話です。 昔は「一子を生むと、一歯を失う」と言われてたそうです。 妊娠・出産・育児により、ホルモンバランスや優先順位の変化により、虫歯や歯周病が発生・進行してしまうのが原因です。  ママがバランスのとれた栄養を摂りお口のケアをしっかり行うことで歯を守ることはできる …

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