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むし歯のリスクについて
まず一つ目に歯磨きです。
よく歯磨きをしないと虫歯になると言われます。これは細菌が糖分を餌とし、プラーク(歯垢)を作り酸を発生させることで歯を溶かす脱灰と言う作用が起こり虫歯ができるのです。
二つ目に間食です。
三度の食事以外に、コーヒーやおやつ、ジュースなどの間食の回数が多いと歯を溶かす時間が増えるため虫歯のリスクが高くなります。
三つ目に咬み …
