こんにちは^ ^
この時期になると気温が上がりマスクをしていると蒸れたりして過ごしにくい状況が続いてると思いますが、コロナにかからないよう対策をし、過ごしていけるよう
本日は新型コロナウイルスの基本的な対策についてお話していきます。

コロナウイルスの感染を防ぐための基本とされているのが、手洗い、うがい、咳エチケットです。

手洗いは感染症対策の基本ともいえるものです。特に接触感染は手洗いによって予防をすることができるため、こまめに行うことが必要です。厚生労働省では外出先からの帰宅時、調理の前後、食事前などのタイミングでの手洗いを推奨しています。感染を防ぐための効果的な手洗いとは。。。

細菌が口に入ってしまった時点で
もうウイルスに感染してしまっているのでは。。。
と思ってしまいますが、
ウイルスが喉の粘膜に貼りつくには
タイムラグがあると言われているので、
うがいで追い出すことは重要な防御法になります。

通常喉などの粘膜細胞は粘液などで覆われているので、ウイルスがくっつこうと思っても粘液のおかげでなかなか吸着することはありません。
なのでそのタイミングでうがいをすることで
ウイルスを身体の外に追い出すことができます。
またそのうがいも水だけで行うよりも、
抗菌性の高いうがい薬を使うことで
ウイルスの不活化に効果があるんです。

当院でも診療前に患者様へうがいをお願いしています。
患者様の感染リスクを減らすことにも繋がるのでご協力いただければと思います。

咳エチケットはくしゃみや咳などの飛沫によって他人へウイルスに感染させることを防ぐためのことをいいます。咳エチケットとしてできることは、マスクをする、くしゃみや咳をする際にハンカチなどで口を覆う、上着の内側や袖で覆うです。手で口元を覆ってもその手でドアノブなどを触ってしまえば接触感染の原因となってしまいます。
咳エチケットとしてハンカチやティッシュを持ち歩き、くしゃみや咳をする際には口を覆うことを心がけていきましょう。

早くワクチンや特効薬ができるのが1番ではありますが゛手洗い、うがい、咳エチケット、体調管理゛など
自分自身にできる基本的なことをしっかり行い、
この状況を乗り越えていきましょう‼️

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